Im ersten Teil dieses Seminars lernen wir die Qualitäten und Bewegungen der Elemente kennen: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese fünf Elemente basieren auf den Prinzipien der ayurvedischen Medizin und der Arbeit von Dr. Randolph Stone. Sie umgeben uns und leben als Energien in uns.
In diversen Übungen lernen wir, unsere Gefühle als Körperempfindung wahr-zunehmen. So können wir jedes Element als Freund erleben. Ziel dabei ist es, flexibel und weich zu werden, damit wir von einem Element zum anderen fliessen können. Auch lernen wir die Musik der verschiedenen Elemente und die Bewegungsmetaphern aus Isadora Duncans Repertoire kennen. Diese Bewegungen richten sich an alle Bewegungsniveaus und an alle, die die Elemente jenseits intellektuellen Verstehens erfahren möchten. Bewegen ist, wie das Atmen, essenziell für das Leben. Je mehr wir uns bewegen, desto glücklicher und gesünder sind wir. Je flexibler wir sind, desto mehr können wir dem Fluss des Lebens folgen, mit seinen Hindernissen mitgehen – und umso leichter wird unser Leben.

Der zweite Teil des Seminars ist eine Reise durch die Farbwelten, in der wir Fähigkeiten erfahren, mit Klang und Farbe zu arbeiten. Jedes Element entspricht einer Farbe. Mithilfe des Color Guide*, dessen Farbtheorie auf den Prinzipien der Polarity-Therapie nach Dr. Randolph Stone beruht, entdecken wir, welche Farben wir als Unterstützung benötigen, um gewünschte Qualitäten in unserem Leben zu
verstärken. Unter der Verwendung von Stimmgabeln, Affirmationen, Geschichten und Zeichnungen sowie der Vorstellung, Farbe einzuatmen, möchten wir unsere Fähigkeiten wie Selbstwertgefühl, Kommunikation und kreativen Selbstausdruck erhöhen.
*Aus dem Buch «Color worlds» von Thea Keats Beaulieu.

Thea Keats Beaulieu (USA) ist die Direktorin von Bio- Sonic Enterprises. Sie ist Tänzerin, Tanztherapeutin, Bewegungslehrerin und Polarity-Therapeutin. Thea war Solotänzerin der Isadora Duncan Dance Company in San Francisco. Ihr besonderes Talent ist es, den Menschen über den Tanz, die Farben und über die fünf Elemente zu seinem ganz individuellen Ausdruck zu führen.